大家坐電梯是日常生活里再平常不過的事，可一旦被困電梯，那感覺，瞬間就像掉進了緊張又可怕的情境里??

別慌，只要掌握正確的自救方法，咱就能平平安安地化解危機。

今天就把這份超實用的被困電梯自救指南分享給大家，關(guān)鍵時刻能派上大用場！

注:文章下方有以往真實案例動態(tài)圖片

內(nèi)容可能會引起不適，謹慎觀看！

如果膽子小的朋友們

就看看上半部分，如何自救的文章即可

下面我們言歸正傳:

如果被困電梯

一、保持冷靜，別瞎折騰
千萬別慌：當電梯毫無征兆地突然停住，燈光開始閃爍，甚至還發(fā)出一些奇怪的聲響時，你意識到自己被困了，這時候，一定要穩(wěn)住心態(tài)，讓自己冷靜下來。

恐懼就像個搗亂鬼，它不但解決不了任何問題，還可能讓你做出錯誤的判斷。

先深吸一口氣，再緩緩吐出來，重復幾次，讓自己鎮(zhèn)定下來。

要始終相信，救援人員肯定會以最快的速度趕來，把你安全救出。

別強行扒門：好多人被困電梯的第一反應，就是心急如焚地用力去扒門，想著趕緊離開這個“可怕”的地方。

但這可是非常危險的行為！電梯門的設計十分復雜，有多重安全防護機制，不是你想打開就能打開的。

強行扒門，不僅可能導致電梯的故障進一步惡化，還極有可能讓你墜入電梯井，這可不是鬧著玩的，后果不堪設想。

而且，電梯門旁邊通常都設有安全鎖，隨意去操作它，很可能會觸發(fā)更嚴重的安全問題。
別亂蹦亂跳：在被困的電梯里又蹦又跳也是不行的。

電梯能夠平穩(wěn)運行，靠的是精密的機械和電氣系統(tǒng)，過度的震動就像給這些系統(tǒng)搗亂，很可能干擾它們正常工作，讓電梯的故障變得更嚴重。

所以，咱就穩(wěn)穩(wěn)地站在電梯里，保持安靜，耐心等待救援。
及時求救，讓外界知道你的情況
按緊急呼叫按鈕：等自己冷靜下來后，馬上就要開始尋求救援了。

第一步，趕緊找到電梯里的緊急呼叫按鈕。

這個按鈕一般都在電梯的控制面板上，位置很顯眼，上面通常標著“緊急呼叫”“報警”之類的醒目字樣。

按下按鈕后，你就能和電梯監(jiān)控室或者物業(yè)管理人員取得聯(lián)系，這時候，一定要清晰準確地告訴他們你被困的位置，具體到哪棟樓、哪個單元的哪部電梯，還有你的身體狀況，有沒有人感覺不舒服等等。
撥打應急電話：要是緊急呼叫按鈕按了沒反應，也別著急，再仔細看看電梯里有沒有張貼應急電話號碼。

一般情況下，電梯里都會貼有物業(yè)電話、電梯維保單位電話。

趕緊拿出手機撥打這些電話，把你的被困情況詳細地告知對方。

要是不巧手機沒信號，那也別慌，接著尋找其他有效的求救辦法。
大聲呼救：在等待救援的過程中，大聲呼喊也是一個有效的求救方式。

你可以大聲喊“救命”“有人被困”，以此引起外面人的注意。

不過，一直不停地喊會消耗大量體力，所以要注意保存體力，每隔1 - 2分鐘喊一次就可以。

要是身邊有鑰匙、鞋子這類物品，也可以用它們拍打電梯門，制造出更大的聲響，讓外面的人更容易發(fā)現(xiàn)你的位置。

二、耐心等待救援，做好防護
待在電梯角落：找一個安全的地方待著，電梯的角落就是個不錯的選擇。

因為在電梯的角落，相對來說更安全一些。

要是電梯發(fā)生意外移動，躲在角落能有效減少受傷的風險。

同時，雙腳微微分開，膝蓋稍微彎曲，雙手扶住電梯壁，保持好這樣的姿勢，能讓你在電梯里站得更穩(wěn)，防止摔倒受傷。

注意呼吸：被困在電梯里，空氣可能會越來越不流通，讓人感覺憋悶。

這時候，一定要注意調(diào)整自己的呼吸方式。盡量用鼻子慢慢地吸氣，讓空氣充滿腹部，然后再用嘴巴緩緩地呼氣，把腹部的空氣全部呼出。

呼吸要保持平穩(wěn)、緩慢，避免因為緊張而過度換氣。

要是感覺呼吸困難，就稍微蹲下一點，因為靠近地面的空氣相對會更清新一些。

關(guān)注電梯動態(tài)：在等待救援的漫長過程中，要時刻留意電梯的情況。

要是聽到電梯有異常的聲音，像是尖銳的摩擦聲、劇烈的晃動聲，或者感覺到電梯有異常的震動，比如突然的上下抖動、左右搖晃，就趕緊按照之前說的防護姿勢做好準備，避免受傷。

同時，也可以通過這些異常情況，判斷電梯故障的大致狀況，在與救援人員溝通時，能提供更準確的信息。

三、救援來了，配合行動
聽從指揮：當你終于聽到外面?zhèn)鱽砭仍藛T的聲音，或者感覺到電梯門開始有動靜的時候，千萬別自己貿(mào)然動手去開門。

救援人員都是經(jīng)過專業(yè)培訓的，他們知道怎樣才能安全、快速地把你救出來。

所以，一定要聽從他們的指揮，按照他們的指示，慢慢地走出電梯。

比如，他們可能會讓你先站在電梯的指定位置，等電梯門完全打開且確認安全后，再有序地離開。
檢查身體：成功獲救后，先別急著離開現(xiàn)場。

自己從頭到腳檢查一下身體，看看有沒有受傷。

留意一下有沒有頭暈、頭痛、四肢疼痛等不適的感覺。

要是感覺哪里不舒服，哪怕只是輕微的不適，也一定要及時告訴救援人員或者身邊的人，盡快去醫(yī)院做個全面的檢查。

要是身體沒啥問題，也可以跟救援人員了解一下電梯故障的原因，提醒他們盡快對電梯進行維修，避免其他人再遭遇同樣的困境。
朋友們，被困電梯雖然可怕，但只要掌握了正確的自救方法，就能化險為夷。

希望大家永遠都用不上這些知識，但要是真遇到這種情況，一定要冷靜應對。

要是你覺得這篇自救指南有用，就趕緊分享給身邊的人吧，讓更多人知道被困電梯該怎么自救！

注意:                                           

下面是一些電梯事故內(nèi)容，可能會引起您的不適，謹慎觀看！

如引起不適，概不負責

其實也是為我們敲起警鐘，安全意識真的很重要